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Bretagne

1er atelier J'avance à Rennes


Samedi 1er avril s'est tenu, sur toute une journée, le 1er atelier J'avance. Un atelier qui a permis aux personnes présentes de s'accorder du temps pour elles.

Chacun s'est autorisé à chercher et exprimer ses émotions, ses qualités, ses fiertés. Nous avons profité en pleine conscience du moment présent grâce à des outils proposés et expliqués par Hélène. Puis nous avons découvert ensemble les bienfaits de la gratitude.

Une très belle journée de partage d'émotions, de rires, de relaxation et d'écoute. Les participants étaient fiers et heureux d'y avoir participé. Ils ont exprimé leur souhait de vivre d'autres moments de rencontres.

"Merci pour cette journée. C'est exceptionnel de vivre cela, de partir d'une maladie et de vivre cette journée".





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