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Bretagne

Brest (29) - séance de sophrologie le 07 décembre 2019


L'afa Crohn RCH Bretagne vous propose de participer à une séance de sophrologie animée par Catherine Dolou

Samedi 07 décembre 2019 de 14h30 à 15h45

lieu à préciser à Brest intra muros

Apprendre à lâcher prise, à gérer stress et douleurs par des exercices utilisant la respiration, des techniques de concentration et de visualisation, c'est ce que la sophrologie peut vous apporter. Cette séance vous permettra de vous familiariser avec cette discpline afin de savoir si cela vous apporte un mieux être au quotidien.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de Nolwenn, bénévole, afa29@afa.asso.fr ou par téléphone : 01 80 18 21 84





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