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par décret du 14 août 1996 J.O du 22 août 1996


Rhône-Alpes

SOPHROLOGIE près de GRENOBLE, une réalité à partir du 21 oct prochain


Pour apprendre à lâcher prise et gérer stress et douleurs, des séances de SOPHROLOGIE animées par Catherine ROMANO sont proposées à nos adhérents un LUNDI par mois de 18h30 à 19h30 à La Tronche (proche banlieue de Grenoble, tram B : arrêt Grand Sablon).

 

 

Les exercices pratiqués en sophrologie permettent une meilleure écoute de son corps. L'utilisation de la respiration, des techniques de concentration et de visualisation, favoriseraient la détente et l'équilibre corps-esprit. La pratique régulière est importante pour optimiser les effets attendus. La sophrologie propose ainsi une hygiène de vie mentale et physique.

N'hésitez pas à venir faire un essai. Une participation de 5 € est demandée. 

 

Inscription obligatoire au : 04 76 04 78 19 - Pour plus d'infos ou pour connaître les prochaines séances, contactez votre déléguée : Dominique PESAVENTO au 04 76 96 61 72





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