Live Cuisine en toute convivialité avec nos experts !

Vendredi 19 juin à 18h30

Quand on vit avec une MICI, l’alimentation soulève souvent de nombreuses questions : comment couvrir ses besoins nutritionnels ? Où trouver des protéines ? Faut-il consommer des produits enrichis en protéines ? Comment profiter des fruits et légumes d’été tout en tenant compte de sa tolérance digestive ?

Pour répondre à ces questions, rejoignez notre live cuisine avec Isabelle Agostinelli, diététicienne, spécialement conçu pour les malades et leurs proches.

Au programme :

• Des recettes estivales à base de fruits et légumes de saison
• Des propositions végétariennes et leurs alternatives non végétariennes
• Un focus sur les protéines végétales et animales
• Des conseils pratiques pour adapter les recettes selon sa tolérance digestive et les périodes de la maladie
• Un décryptage du marketing autour des produits « protéinés » pour distinguer besoins réels et idées reçues

L’objectif n’est pas de proposer une alimentation unique pour tous, mais de partager des repères, des astuces et des recettes modulables pour se faire plaisir tout en prenant soin de soi.

Que vous soyez en rémission, en période plus sensible, ou simplement à la recherche de nouvelles idées adaptées à votre quotidien, venez cuisiner et échanger avec nous dans une ambiance conviviale.

Liste des ingrédients prochainement disponible !