Paris (75) – Journée Santé Bien-être 2023 13/05/2023 09:00
Le samedi 13 mai de 9h à 12h à la Cité de la Santé, Paris (75).
Une journée découverte pour mieux vivre sa MICI à travers des ateliers découverte bien-être et alimentation.
Inscription en remplissant le formulaire en bas de cette page.
PROGRAMME
Une matinée découverte pour mieux vivre sa MICI (maladie inflammatoire chronique de l’intestin) à travers des ateliers découvertes Bien-être et Alimentation.
Inscription obligatoire pour les ateliers.
Places limitées et nous ne rembourserons pas si annulation ou absence.
PROGRAMME
- Ateliers découverte matin 9H-12H
Tarif : 5 euros pour vous inscrire à deux ateliers + deux ateliers alimentation (nous ne rembourserons pas si annulation ou absence)
Les ateliers sont accessibles à tous, quelles que soient vos conditions physiques.
Si un des ateliers est complet, nous vous proposerons un autre lors de votre confirmation par mail.
N’hésitez pas à préciser à l’intervenant en début de cours certaines problématiques de santé.
– Qi Gong : agissez sur votre corps concernant la douleur et le stress. Rééquilibrage des différentes parties et fonctions du corps.
– Dynamique du mouvement : conçu spécifiquement à partir de la méthode Feldenkrais, basée sur une éducation somatique par le mouvement, cet atelier est adapté aux pathologies liées aux MICI. Grâce aux exercices proposés, il s’agit de commencer par repérer ses zones corporelles douloureuses ou bloquées, afin de libérer ses tensions, retrouver et augmenter son potentiel de mobilité et son tonus physique.
– Méditation : travailler sur la respiration, la fatigue et le stress avec des exercices pouvant être reproduits à tout moments de la journée. Se recentrer sur différentes parties du corps comme le système digestif.
Mais aussi des ateliers alimentation animés par notre diététicienne Doriane Cotel !
- Informations pratiques
Cité des sciences et de l’industrie- La Villette
Cité de la santé : accès par la bibliothèque au niveau -1 de la Cité des Sciences
30 avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
Accès : Transports : Porte de la Villette, Métro ligne 7, Tram 3bis et bus.
Parking payant
Pour toute information, contacter Irina Lépany par mail irina@afa.asso.fr ou par téléphone 01 71 18 36 94
