Salut Steffy89
Alors une excellente question comment gérer ma RCH ? Il faut déjà voir comment tu es atteint par la maladie de manière légère ou sévère. Je vois que tu es suivi par un diététicien, c’est une bonne chose, pour l’alimentation essai simplement d’éviter la nourriture industrielle. Note ce que tu supportes ou ne supporte pas dans l’alimentation que tu prends sur un petit carnet ou autre. Au départ, tu peux avoir des choses que tu ne supportes pas et dans le temps retrouver une tolérance a un aliment que tu n’arrivais plus à manger. Ton gastroentérologue va se focaliser sur le traitement au départ, le but étant de faire baisser l’infection, afin de t’apporter un soulagement en fonction de la gravité de la maladie, tu pourras avoir des examens un peu poussé, radio, IRM, antéro scanner, coloscopie passage d’une caméra pour voir les dégâts ou ne rien décelé de plus grave. Le fait de te retrouver sur ce forum est une excellente chose, l’AFA propose une approche pédagogique sur différente maladie et sur les dernières avancées en matière de traitement de prise en charge. Pour l’instant, tu vas découvrir ta maladie, les problèmes quelle peut engendrer ou pas pour certains. N’hésite pas à poser des questions que ce soit au médecin traitant au spécialiste. Essai pour l’instant de me mettre des mots sur tes symptômes, tes douleurs éventuelles, sur les troubles que tu peux ressentir, que ce soit psychologique, physique, sommeil, concentration, mémorisation. Beaucoup d’aspect que la maladie engendre dans notre quotidien. A savoir que tous les spécialistes ne se valent pas. Il faudra certainement que ton médecin fasse une prise en charge a 100% après de la CPAM, car les traitements peuvent être très onéreux. Voilà! J’espère que cette petite vue sur la maladie ne t’aura pas fait peur. Espérant avoir répondu a ton interrogation. Autre chose, resté zen, pas de stress éviter l’anxiété, ennemi de la RCH. Faire des exercices de respiration ou écouter de la musique relaxante, je sais ça parait simple écrit comme ça. J’ai été diagnostiqué, il y a 6 ans d’une RCH évolutive. Amitiés

Bonsoir fateh

Non je n’ai pas essayé de prendre des gélules c’est un compliqué pour moi. Bien entendu, ce n’est pas un secret de bien garder sa microbiote en bonne état.
Donc, il n’y a pas de mal à tester ceci et cela.
Le principal et d’être bien dans sa peau, ce qui n’est pas toujours simple.
Si tu as des questions tu peux les poser, nous essaierons de répondre.
Les recherches mettent bien en avant le rôle de la microbiote qui est un deuxième cerveau, c’est peu dire l’importance qu’elle revêt.

Cordialement