Bonsoir fateh
Non je n’ai pas essayé de prendre des gélules c’est un compliqué pour moi. Bien entendu, ce n’est pas un secret de bien garder sa microbiote en bonne état.
Donc, il n’y a pas de mal à tester ceci et cela.
Le principal et d’être bien dans sa peau, ce qui n’est pas toujours simple.
Si tu as des questions tu peux les poser, nous essaierons de répondre.
Les recherches mettent bien en avant le rôle de la microbiote qui est un deuxième cerveau, c’est peu dire l’importance qu’elle revêt.
Cordialement
