Bonjour AIA il y a 17 ans à 30 ans, j’ai débuté la course à pieds à 33 ans et actuellement je cours environ 40 kms par semaine.La natation m’ a permis de me remuscler ma paroi abdominale .Au début je courais avec une ceinture souple .Il faut y aller doucement .
Cordialement, Bruno 62
12 ans après, tennis en compétition comme à l’époque!
ça va revenir!
courage à lui et aussi à vous.
cordialement
bonjour
juste lui dire qu’il faut laisser du temps au temps.
j’étais très sportive, et compétitrice. AIA à 20 ans. j’ai repris progressivement les activités sportives. d’abord le tir sportive 6 mois après l’opération. puis le tennis de table pendant 1 ans. aujourd’hui, soit 12
Bonjour, mon fils de 20 ans souhaite reprendre la course à pied. Mais dès qu’il court, il a mal, ça bouge dans son ventre et il saigne. Il arrive à faire d’autres sports comme la natation, le vélo…La sensation de courir lui manque. Il est a 19 mois de sa dernière opération. Avez-vous des astuces, solutions, svp ?Merci.
