Le thé blanc, tu peux le faire diffuser à partir de 30° pendant 15-20min. Tu peux le boire refroidi mais assez rapidement sinon il perd ses vertus.
Oui dégueu l’A-V, je coupe avec beaucoup d’eau.
Tu conserves au frigo, l’idéal étant de chasser l’air pour éviter l’oxydation mais je ne le fais pas…
J’ai du mal avec toutes les boissons chaudes, soupes, thé ,café… ca me reste sur l’estomac..
Oui, pour l’aloé, moi je le garde sur la table, c’est tellement dégueu que j’ai peur d’oublier de le prendre si je ne le vois pas h 24 ^^
Mais j’ai cru comprendre qu’il fallait le conserver dans des conditions particulières mais je ne sais pas lesquelles. En tout cas, ca a l’air de marcher qd meme.
Me suis acheté un appareil pour faire des jus, m’a fallut 5 ou 6 pommes pour un demi verre… ouch..
Du coup, je prefere les manger entières, ca passe (pour l’instant en tout cas je ressens un vrai mieux après presque 6 mois de torture)
Difficile de réguler un transit !! :/
Essaye le thé (le blanc est plus sain) c’est un excitant, comme le café, il a tendance à booster un peu en plus d’être très bon pour la santé.
Le thé est a boire entre les repas car il empêche l’assimilation du fer.
Aloe vera, j’ai fais une cure utiliser pour ces effets anti-inflammatoires mais je ne referais pas car ça se conserve très très mal.
Le jus de pomme a des propriétés laxatives.
L’important c’est la qualité et l’équilibre alimentaire, à mon sens j’éviterai tous se qui donne des selles dures (le riz par exemple) pendant ces épisodes.
Pour moi, c’est tout le temps mou, gras avec des glaires mais pas de sang (à première vue) et certains aliments pas très bien digérés. Des fois j’ai des diarrhées très aigües pendant les pics de crises. Je fais 48kg (j’en ai perdu 10) pour 1m64, j’ai souvent le teint pale vert-jaune, tout le temps fatigué.
C’est le caca comme on dit !
Courage !
Merci Thom.
Je désespérais de ne pas arriver au mucilage en fait.
J’ai donc rappelé deux fois la naturopathe du magasin, je suis allée la voir trois fois aussi, elle ne comprenait pas, je lui demandai « mais il faut les mettre dans l’eau chaude? les couvrir? ou plutôt à l’eau froide? à la lumière »? combien de temps une semaine ? etc etc …
Elle me disait que non, rien de tout ca, qu’il fallait juste les mettre dans l’eau une nuit, que ca marchait comme ca pour tout le monde et qu’elle ne savait pas quoi me dire.
Je ne comprenais vraiment pas pourquoi ca me marchait pas avec moi
Et ouiiii, elle a quand même finit par regarder (ENFIN !) sur ses fiches persos, et elle m’a dit « il faut BROYER les graines !! »
Ah ben tu m’étonnes que je n’arrivais à rien :/
Je pense que je vais plutôt opter pour boire le gel de ces graines, mais je n’ai rien pour les broyer pour l’instant, faut que j’achète un appareil
Sinon, je suis un peu obligée de booster mes intestins à fond la caisse, parce que hépar, fruit et légumes à volonté ne suffisent pas, c’est bouché, et l’irritation vient après.
Donc là, je tourne à l’hépar, fruit et légume, et l’aloe vera (ca me fait un bien fou, et j’ai arreté les laxatifs medicamenteux par contre, grace a l’aloé-v. je pense)
Qd j’aurai finit la bouteille d’aloe vera, je passerai aux graine de lins. Mais je n’ai pas trop envie d’en saupoudrer mes repas, je me dis que ca va les gacher ^^
Tu n’as jamais essayer de boire le gel ?
Tu as une tendance à la constipation ?
Bonjour,
Pilonne les graines de lins pour qu’elles soient plus assimilables et digeste par l’organisme, mets eux dans la salade, le pain, les gâteaux… Pour la dose je ne sais pas, j’en prends de temps quand je ne suis pas trop en crise (Crohn, iléon + colon) et surtout pour mon équilibre alimentaire ( je mange 2 à 3 fois par mois de la viande ) et sa richesse en nutriment.
Sinon une petite cure d’Hépar…
Booste pas trop les intestins, ça à tendances à irriter les parois.
Bonjour,
Sujette à une constipation chronique (associée à ma rch), j’ai récemment stoppé les laxatifs de lest (spagulax), je suis passée à l’aloé vera qlq jours ET à petites doses (une a deux cuillères au lieu des 8 au maximum recommandées, je voulais y aller en douceur), bref, à nouveau, assez rapidement, le transit a tourné au ralenti.
J’ai donc repris le spagulax, y’a du mieux, mais malgré tout, j’aimerai m’en passer si possible, et prendre qlq chose de plus naturel, et à la fois enrichi en minéraux (comme l’aloé vera par ex.. qui a aussi des vertus cicatrisantes en plus d’un effet laxatif, meme si ca n’a pas trop marché pour moi mais les doses étaient probablement insuffisantes)
Du coup, avant hier, j’ai acheté des graines de lin en magasin bio (aux propriétés laxatives semble t il), que j’ai laissé trempés le soir même, et j’étais censée trouver une sorte de dépot, un gel, à la surface, le lendemain matin, et je devais avaler celui ci
Mais,aujourd’hui encore, soit 36h h plus tard, tjr pas de gel à la surface, il n’y a rien du tout.
Qlq’un sait pourquoi? comment ca marche? j’ai loupé une étape?
J’ai mit, en moyenne, une cuillère à soupe de graine, et 10 ou 15 cl d’eau peut-être.
Et pour ceux qui connaissent, et ce que ca marche bien sur un transit paresseux et fainéant?
Merci
