Mon message a été tronqué !

Je me procurais le VSL#3 sur un Farmaline pour 17,78 € les 10 sachets. Le nom a un peu changé et il s’appelle dorénavant Vivomixx. Sinon vous avez le Mutaflor que l’on peut trouver sur amazon. Chaque complément de flore intestinale ne convient pas à tout le mode. Il faut tester. Cependant ce n’est pas ça qui ma sortie de ma crise. Avant de tomber en crise je prenais :
– Nutergia – Ergydesmodium
– Bakanasan Silymarine Chardon-marie Extra-fort
– Nutergia – Biotaurine
– Doctor’s Best, Betaine HCI Pepsin & Gentian Bitters
– CATTIER Argile verte ultra ventilée
– Ultra levure et/ou VSL#3
En prenant tout ceci et en arrêtant les fibres et le lait j’allais beaucoup mieux mais j’ai fais une grosse rechute certainement dû au stresse (j’avais démissionné et j’avais subit une rupture amoureuse).
C’est la Gastro entérite qui m’a sortie de cette crise et le Coca Cola. Je pense donc qu’il faut tenter un jeûne suivi, changer sa façon de vivre et très très progressivement réintroduire les aliments un par un pour éviter les carences. J’ai bien entendu encore des selles molles et parfois des diarrhées mais ce n’est plus systématique. Je n’ai plus de saignements, ni de douleurs. Autre détail j’ai arrêté l’eau du robinet qui contient du Chlore et qui tue la flore intestinale. Je n’ai jamais aimé l’alcool et je n’ai donc pas de mal à ne pas en boire d’autant plus que fais beaucoup de sport maintenant que je vais mieux. Ma consommation est en gros d’un ou deux verres par mois.
Sinon oui, mon gastroentérologue me disait également la même chose comme quoi je pouvais manger de tout. C’est peut-être possible mais pas instantanément et il ne faut pas faire d’excès. Il faut du temps aussi et tout ce qui touche aux intestins est long.