Quand le sport aide à retrouver un équilibre

Salut, moi c’est Sulyvan, Lorrain mais Meusien avant tout et fier de l’être  passionné de course à pied… et colocataire à temps plein avec la maladie de Crohn.
Je ne suis ni médecin, ni coach, juste quelqu’un qui aime mettre ses baskets, prendre l’air, et partager ce que j’apprends en chemin.

Pourquoi la course à pied ?

Parce que courir me donne une liberté que la maladie essaie parfois de m’enlever.
Quand je cours :

• je me sens vivant
• je me vide la tête
• je me reconnecte à moi-même
• je gagne un petit combat, même un jour pas facile

Pour moi, courir n’est pas une compétition : c’est un équilibre.

Et Crohn dans tout ça ?

La maladie de Crohn fait partie de mon quotidien, avec ses imprévus, ses limitations, ses jours “avec” et ses jours “sans”.
Ici, je n’en parle pas comme un expert, mais comme quelqu’un qui le vit :

• comment j’adapte mes entraînements
• comment je gère la fatigue et les inconforts
• comment je continue d’avancer malgré certains obstacles

Je veux montrer qu’on peut rester actif, passionné et persévérant, même quand tout n’est pas simple.

Pour moi il été indispensable et tout à fait normal de soutenir l’AFA. Aujourd’hui mon but ultime c’est surtout une envie de donner plus de visibilité aux MICI et démontré que tout est possible même si on ait malade