Fiches & vidéos recettes et aliments

Parce qu’il est essentiel de conserver le plaisir de bien manger, nous vous proposons de délicieuses recettes équilibrées, spécialement conçues par nos diététiciennes !

Quelles cuissons privilégier ? Quels sont les aliments de saison ? Ou tout simplement : qu’est-ce qu’on mange ce soir ? Autant de questions auxquels nous répondons à travers nos vidéos et fiches recettes et aliments.

Le menu de Noël du chef Olivier Bernard !

A l’occasion des fêtes de fin d’année, Olivier Bernard, chef du Château de Chambord, vous propose un menu spécialement conçu pour vous faire plaisir ! A adapter en fonction de ses goûts, intolérances et besoins nutritionnels, grâce aux conseils avisés de nos diététiciennes !

 

Les vidéos recettes

Velouté de courge au cidre
Les sablés à l'épeautre
Crumble pomme prune
Gâteau zébré
Crêpes poireaux emmental
Dahl lentilles corail
Pavlova aux fraises

Toutes nos fiches alimentation, aliments et recettes

Le livre : Manger avec une MICI

Un livre indispensable pour comprendre le rôle de l’alimentation, l’importance de l’adapter en fonction de l’état de sa MICI, et bien sûr de nombreuses recettes gourmandes pour manger sainement et avec plaisir !

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