Bonjour,
J’avais déjà témoigné il me semble mais oui on peut endormir la rch avec l’alimentation,j’ai pour l’instant réussi et cela depuis 2010 sans aucuns traitements proposé par mon gastroentérologue.
Attention il y a eu des hauts et des bas,il en faut peu pour que l’inflammation revienne mais sans conséquence,les crises n’existe plus en tout cas.

Je trouve cela quand même assez contraignant dans la vie de tous les jours,et oui il fait passer bcp de temps en cuisine,la vie sociale en prends un coup même si cela reste gérable,jai 43 ans,je n’imagine pas un adolescent mette cela en place!

J’ai lu quelques témoignages sur votre sujet et avec le recul le stress,la dépression,induit par la maladie et ses contraintes joue un rôle sur l’inflammation selon moi et sur moi.
Pour la partie médecine, je comprends tout à fait les.medecins et gastroentérologues,leurs objectifs est de ne plus avoir d’inflammation intestinale,il ne peuvent pas faire du cas par cas, malheureusement.

Bon courage a tous.

Bonjour Solvelt
Je viens de t’envoyer un message privé . J’espère que çà a bien fonctionné .
Bonne journée

Bonjour,
Je viens sur ce forum car je suis à la recherche d’un suivi avec un.e gastroentérologue qui serait enclin.e à m’aider à diminuer mes traitements médicamenteux en île de France. A terme, je souhaiterais me passer complètement de ce type de médication.
Je suis diagnostiquée depuis 2009 (j’avais alors onze ans). J’ai eu plusieurs traitements, dont immurel, pentasa, à différentes doses, jusqu’ au Rémicade, que je prends maintenant toutes les huit semaines, depuis à peu près sept ans. Je n’ai pas eu d’épisode de rechute, seulement ce que les médecins ont qualifié de « troubles fonctionnels de l’intestin ». J’ai déployé quelques techniques pour vivre avec ma maladie et je pense qu’elles ont contribuée à sa stabilisation. Je me suis d’abord penchée sur mon alimentation, ce qui a été essentielle pour moi. J’ai maintenant un régime complètement végétalien (ce qui a été très bénéfique: suppression des produits laitiers, le moins de gluten possible, suppression de la viande et poisson). Je pratique du yoga, associée à la méditation. Je fais de l’acupuncture, j’ai un traitement en homéopathie et un suivie psychologique avec un thérapeute.
Je serais ravie de discuter avec vous de ce que j’ai mis en place et savoir si vous aviez pensé à d’autres petites choses du quotidien.
Je cherche actuellement un médecin qui puisse m’orienter vers un traitement qui soit plus en accord avec ces techniques du quotidien (et moins agressif pour mon corps). En effet, bien que je ne sois pas en rechute, je ressens toujours à l’approche et après le traitement une fatigue accrue, et mon capital veineux décline après tant d’année de cure. J’aimerais préparer une transition en douceur en étant accompagnée par un.e practicien.ne en qui je puisse avoir confiance, qui prenne au sérieux mes attentes et collabore avec moi pour ma rémission.
Si vous avez la moindre idée, n’hésitez pas à m’en faire part.
Je remercie cette communauté qui échange bien, et ceux qui ont rendus cela possible !
Une belle journée,
Cornélia

Je m’en suis rendu compte après coup . C’est pourtant très simple !
Merci Modérateur .

Merci Solvelt
Finalement je me nourris comme toi et je consomme mes fruits crus à bonne distance des repas .
pour le reste il faut compter sur la famille et les amis qui nous comprennent et nous acceptent .
Je rencontre des pb avec le site et n’arrive pas à envoyer mes messages . Je n’ai pas vu non plus comment envoyer les messages privés . Ce n’est pas nouveau mais çà dure ….

Bonjour SOLVELT ,
C’est gentil de venir nous apporter ton expérience après toutes les recherches et les essais que tu as faits .
Manges-tu les fruits cuits ou parfois crus ? Lesquels ? C’est tellement bon les ananas frais , les pêches , les fraises , les framboises et j’en passe quand c’est frais !
Comment fais-tu lorsque tu es invité à manger ou obligé de partager des repas sur le plan professionnel ou personnel ?
Je me demande si on nous servirait de tels repas dans une collectivité ou tout simplement en milieu médical en cas d’hospitalisation . Y as-tu pensé et comment résoudrais-tu le Pb s’il se présentait ?
Moi qui fait très attention à mon alimentation , je me pose souvent cette question .
Je suis ravie de voir que tu as trouvé comment endormir ta RCH sans aucun traitement . Celà demande bcp d’efforts et de discipline surtout . Bravo !
Bonne fêtes de fin d’année .

Bonjour SolveIT,

1) Oui le 80 10 10 m’a fait maigrir un peu, j’ai du perdre 2-3 kg, et j’ai du en reprendre la moitié. Il faut dire que je faisait un à deux jours de jeune / semaine et la mise en place des habitudes faisait que je ne mangeais pas encore assez.
Je reprend du poids doucement, surtout pour ne pas prendre trop de gras, en faisant du sport et en mangeant bien et en quantité, je fait un peu de musculation, tant que je mange entre 2500 et 3000 calories environs le poids et la vitalité devraient continuer monter.

2) Oui du coup il faut manger de plus grosses quantitées, le fait que les fruits et légumes ont plus d’eau (donc plus de volume) et plus de fibre (donc plus long à la mastication) font qu’on a l’impression de manger deux fois plus pour arriver à peine à satisfaire sa faim au début. Mais du coup on se sent jamais lourd après un repas, on dort bien, puis au fur et a mesure on mange les aliments un peu plus vite, on en prend des plus caloriques.
Je fais souvent des petits déjeuner simple et caloriques comme 5-6 bananes et des dattes

3) Oui je consomme toujours des protéines mais beaucoup moins qu’avant, des œufs de temps en temps ou un peu de poisson, je ne suis pas dans le dogmatisme, je teste et expérimente, et même si le 80 10 10 à beaucoup d’avantage car il est fondé sur plusieurs principes (glucides naturels en grande quantité, majoritairement cru, combinaisons d’aliments) c’est surtout la logique derrière qui m’intéresse donc je ne le suis pas tout le temps à 100% (ou pas encore).
Je trouve logique qu’un malade ai moins faim et jeune une demi journée et qu’un sportif en grande forme mange plus et ajoute un peu de produits animaux à son alimentation.

4) Pour la candidose, dépôt blanc sur la langue, aphtes blanc sur les parois internes des joues, grosses envies de sucres, langue qui brûle après avoir mangé du sucre, digestion pas terrible, test salivaire du verre d’eau.
J’en était pas sûr à 100% sur mais c’était fortement probable, et du coup ça a l’air d’être parti.