Merci Dridet pour toutes ces informations si importantes .
Tu réponds parfaitement bien aux questions que je me pose . Ce que je n’arrive pas à faire , c’est supprimer complètement le gluten et les produits laitiers bien que je me cantonne aux yaourts et fromages de brebis ou de chèvre . Comment fais-tu toi ?
Ta RCH est classée sévère ou modérée ? Au bout de 8 ans on a assez de recul pour en juger . Quels ont été tes traitements avant de te prendre en charge toi-même ? Tu t’es arrêté aux 5-ASA , Imurel , ou Anti-TNF ? Cette question est très importante car elle précise et donne des indications fortes aux malades qui , comme tu le sais , ne sont pas tous touchés de la même façon . Le stress et la fatigue favorisent les crises ; comment gères-tu ton stress ? Est-ce que tu as changé tes comportements ? Si oui , avec l’aide de qui ?
je sais , je pose bcp de questions mais tu as soulevé un tel sujet que le questionnement est très fort . Pour ma part , je suis le traitement d’une naturopathe mais il y a très peu de temps , me contentant jusque-là des conseils des uns et des autres sur le forum mais maintenant cette naturopathe a posé le cadre dont j’avais besoin pour ne surtout pas partir dans tous les sens .
Merci encore de me répondre et de nous apporter tes témoignages .

Je suis diététicienne. J’ai été diagnostiquée cet été RCH. Ma gastro est top car elle est assez ouverte à la nutrition. Elle m’a parlé du gluten et du lait. Moi même je suis persuadée de l’effet de l’alimentation sur l’apparition des poussées. Je remarque aussi l’influence d’autres aliments mais je n’en suis pas sur à 100%. Comme la viande rouge, les graines oléagineuses, les repas déséquilibrés pauvres en légumes. Comme Muriel, je les consomme en bonne quantité à chaque repas car ils me font beaucoup de bien même pendant les poussées, les fruits aussi (en compote ou smoothie quand je suis en poussée).
Du fait de mes connaissances je réfléchis beaucoup et je jongle avec les aliments, je suis curieuse aussi alors j’en découvre des nouveaux. Mes parents ont du mal avec ma façon de manger car pour eux c’est plus un moyen de me rassurer que de me soigner. Je pense qu’au fond d’eux ils sont très inquiets et qu’ils veulent que je me libère l’esprit. Mais du coup il me font douter et desfois je suis désemparée, je ne sais plus ce qui est bon ou pas pour moi. Alors c’est vrai que je suis soulagée quand je vois ce genre de commentaire car je m’y retrouve et ça me conforte dans ce que je pense. Un seul problème se pose avec cette alimentation c’est la spontanéité des sorties avec les copains ou l’envie d’aller au resto. ça devient tout de suite assez difficile. La vie en collectivité est dure aussi car au travail il faut ramener sa nourriture (même quand il y a une restauration collective) ce qui entraine tout de suite un jugement. Et oui le sans gluten et sans produits laitiers deviennent à la mode! Alors on est catalogué comme des fous de régimes alimentaires. Il est important que chacun fasse part de son vécu en matière d’alimentation (sans proposer des trucs dangereux comme j’ai pu lire dans d’autres rubriques).

salut fred,

tu as commencé ta 1ere injection de remicade?tiens nous au courant..bon courage.

Merci de vos témoignages. Mon entourage pense que j’en fait trop avec la nourriture, qu’il faut que je me libère de ça. mais je suis persuadée que ça a une influence sur mes poussées. Le fait de vous lire me remonte le moral. Je ne suis pas folle! Merci

J’adhère totalement à votre raisonnement Dridet , Morgane et Muriel .
je vais bcp mieux depuis que j’ai supprimé le gluten , enfin pas complètement car c’est trop compliqué , le lait de vache mais je consomme du fromage et yaourts de chèvre ou brebis . Que prends-tu Dridet à la place de ces produits-là ? Il faut tt de même varier l’alimentation et veiller à ne pas trop perdre de poids !
Pour ma part je viens de m’adresser à une naturopathe , qui n’est pas médecin , mais diplômée bien sûr . Elle m’a donné un cadre ce qui me manquait car j’avais tendance à partir dans tous les sens après les témoignages que je lisais sur le forum . J’ai tj pensé que l’on pouvait trouver les clefs dans l’alimentation et l’hygiène de vie .
Comme Muriel , je pense qu’il ne faut pas compter que sur les gastros . La mienne me disait alors que j’étais en rémission mais voulait reprendre mon poids normal :  » mangez tout ce qui vous fait plaisir !  » . C’est un non sens . Résultat j’ai fait une petite poussée vite contrôlée .
Je reviens à Dridet ; tu ne prends aucun médicament mais serais-tu prêt à en prendre si tu avais une poussée ou comment la soignerais-tu ?
C’est très important de savoir quelle place on laisse aux traitements conventionnels lorsque l’on se soigne d’une autre façon .
Pour toi Dridet, Morgane et Muriel , ils viennent en priorité ou après ?
Que penses-vous des probiotiques et prébiotiques ? Vous n’en parlez pas .
Merci pour votre réponse et votre témoignage si intéressant .

Merci pour votre message,Dridet. J’adhère à 100%. J’ai toujours su que le gluten était mauvais pour nous; les gastros nous bassinent toujours avec leur régime sans résidu mais moi, j’ai constaté que j’allais mieux en mangeant des légumes et des fruits et pas les pâtes! depuis que je mange sans gluten, je vais mieux et envisage d’arrêter mon médicament mais c’est un médecin naturopathe qui va m’aider; il ne faut pas compter sur les gastros qui ne jurent que par les médicaments! et, si aucun médicament ne fonctionne, c’est l’ablation du côlon! c’est vraiment un comble! alors qu’il suffit de se poser les bonnes questions: comme vous le dites « un problème intestinal se traite d’abord par l’alimentation »!

Dridet, ton témoignage me fait penser au régime Gotschall…
Moi aussi je suis persuadée que l’alimentation a son mot à dire, comme elle intervient sur l’hyperactivité voire l’autisme!
D’autres pistes également: le sport… la course à pied (trail, le bitume ne me paraît pas bon, trop d’impacts répétitifs et forts) m’a considérablement aidée, malgré un gros stress et un début de dépression.
J’ai senti venir la crise qui a suivi , qui a été plus légère, consulté le généraliste pris la dose de pentasa en curatif et depuis… plus rien, ça va faire 2 ans…
Egalement : un ostéopathe travaillant en cranien est intervenu , et depuis mes selles redeviennent presques normales…
Si ça peut aider.
bon courage à tous et toutes