vivre avec c’est sympa de proposer de faire du sport, il est déjà difficile de sortir sans êre en panique avec la maladiede Crohn

Quand quelqu’un dit qu’il a changé son mode de vie et son alimentation , il serait intéressant de savoir comment il vivait avant et comment il se nourrissait . Sinon , comment se reconnaitre vraiment dans ce qu’il dit et se l’approprier pour essayer d’aller dans son sens ?
Je suis d’accord avec Morgane pour dire que la maladie est génératrice de stress car on ne sait jamais quand elle a décidé de se réveiller et que l’on ne maitrise pas tous les facteurs qui en sont la cause . Nous avons un terrain qui favorise son installation c’est certain . Ensuite , plusieurs facteurs réunis font qu’elle va se manifester ou pas . Malheureusement on ne les connais pas .

Bonjour a tous,
Morgane, j’ai mis pas mal de temps en fait tout d abord j ai dut réglé ma vie puis apprendre à m’écouter… je dirais en tout 3 ans pour vraiment maîtriser mes intestins et me connaitre, ça n’a bien sur pas été 3 années de douleurs et de toilette mais j’étais trop fragile le moindre écart de vie était payé .
Pour ce qui est du stress et du tempérament je ne sais pas si il y a une étude sur ce facteur épidémiologique mais effectivement je trouve que beaucoup de Crohn ont le même, de là a dire que c est un déclencheur ??
Valentina2 pour ce qui est du sport je penses que c est effectivement aussi un très bon exutoire mais pour moi bof bof déjà je n ai pas une âme sportive et j’ai aussi développé une spondylarthrite secondaire au crohn depuis 2007.

Bonjour à tous,
C’est la première fois que je poste sur ce forum. Le sujet m’a intéressé.
Homme, 44 ans, marié, 3 enfants, enseignant et artiste chanteur, je suis atteint de la maladie de Crohn depuis 1993. Atteinte basse et iléale. 21 ans de crises régulières malgré Imurel. Entocort et Betnesol à chaque crise.
Depuis le 1er janvier, je ne prends plus aucun traitement et ça va bien mieux. J’ai changé de vie, d’alimentation (gluten, laitages, oeufs, pomme de terre, champignons, levures…) Certains reconnaitront peut-être une liste parue dans un livre sur l’alimentation.
J’ai aussi découvert la médiation et le jeûne. J’ai déjà jeûné 6 fois depuis le début de l’année. Jeûne allemand à base de jus de fruits et de bouillons de légumes. Ce fut une révélation pour moi.

Voilà, un témoignage parmi d’autres qui, je l’espère, pourra aider certains d’entre nous.
Bien à vous toutes et tous.

Bonnes fêtes de fin d’année.

Bonsoir désolée de cette réponse tardive mais je ne suis pas une habituée des forums …
Pour planté le decor je vous precise que j’ai un crohn gastro duodéno iléale.
Coté alimentation j’écoute mon corps … au début ça n’a pas été évident bien sur j’ai pas mal « payé » mais maintenant ça va … j arrive même parfois a faire des écarts (en été les fruits et les crudités c est trop dur de résister!!) quand je sens que ça va .
J’ai par contre bannis de mon alimentation certains aliments comme les œufs (durs ou a la poêle),les choses trop grasses (beurre, fritures…), les betteraves rouges, les épinards, les poireaux et le choux rouge eux même au sommet de ma forme c est douleurs et selles !!
A coté de tout cela j’ai aussi adopté une philosophie de vie, j’ai développé ma maladie suite a un choc dans ma vie mais j’ai un tempérament a beaucoup réfléchir, beaucoup m’en faire à l’avance et pour tout …. alors j’ai fais le ménage des gens de ma famille qui était néfastes pour ma santé, (je les ai pas tué lol mais je les vois très peu et j’ai réussi a me détacher de leur méchanceté), mais ça n’a pas été facile bien au contraire …ma grande chance c est que j ai un mari formidable qui est très présent et fort a l’écoute dés que je me sens mal (physiquement ou psychologiquement)… bref il est a la fois mon mari ,mon amant, mon meilleur ami et … mon psy.
ehh oui je crois en l’adage qui dis que l’intestin est un 2eme cerveau et que si l’un va mal l’autre aussi…
Sinon sachez aussi que j ai eu beaucoup de mal a avoir des enfants ( périodes où j’ai dut être remise sous traitement ponctuel par IV en hospitalisation suivi par un docteur très compréhensif qui a accepté que je ne prennes pas un traitement sur le long cours, 3 semaines seulement) je ne sais pas si c est en rapport avec mon crohn mais ça a été encore une épreuve.
Voila pour ce soir je penses avoir répondu a ce que vous vouliez savoir n’hésitez pas…

Morgane , je viens de t’adresser un message privé en réponse au tien mais je ne sais pas s’il n’y a pas eu un souci technique .
Peux-tu me dire si tu l’as reçu ?

Super Egedan ! Justement on en parlait aussi dans le sujet d’à côté, « Comment j’ai endormi ma RCH ». Ce serait intéressant d’avoir des détails sur ton histoire, comment s’est faite ta transition sans médicament, quels sont les aliments que tu évites, par quoi tu les remplaces, si tu as d’autres habitudes concernant ton hygiène de vie… Tu nous racontes ?

bonsoir je ne prends plus aucun traitement depuis 1995 j ai été diagnostiquée en 1993.
Le début a été chaotique ( j étais encore ado même a 20 ans) mais j ai stabilisé ma vie, mes « écarts », mes émotions et bien sur mon alimentation… j ai aussi beaucoup appris a connaitre et a écouter mon corps… bref je n’ai aucun regret de ne plus prendre de traitement. Bien sur cela ne veut pas dire que je fais n’importe quoi, j ai l’accord de mon gastro ( au début il était contre mais maintenant il est rallié a ma cause face a l évidence) je vois le spécialiste tout les 6 mois et je fais ma colo/fibro tout les 2 ans… Attention je ne prone pas l arrêt des traitements j apporte juste mon témoignage car nous sommes tous est réagissons tous différemment !!! a bientot